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다이어트과일로 제격인 멜론 안녕하세요 코로나19로 인해 확진자가 아닌 화찐자가 되어버린 요즘 집안에서 관리하기 정말 어려운데 급격히 날씨도 추워져서 운동을 어떻게 해야 할까 하시는 분들 더 이상 찌지 않고 유지하는 것도 좋을 거 같아요 오늘은 다이어트과일로 제격인 멜론에 대해 알아보려고 합니다 7월 ~ 10월이 제철이라는 멜론 이 시기가 제일 맛있다고 해요 멜론이 다이어트과일로 제격인 이유가 멜론은 100g 당 38칼로리로 가벼운 느낌의 과일이고 다양한 영양소로 몸에도 도움을 주는 착한 다이어트과일이랍니다 시력 저하 예방 다양하게 도움을 주는 멜론 비타민A와 베타카로틴이 많이 들어있는 멜론은 시력 저하를 막아주는 데 도움을 준다고 해요 야맹증 개선 / 눈 피로회복 등 전자기기로 안 좋아진 눈 건강에 좋은..
힐링 그리고 휴식
2021. 11. 23. 10:00