반응형
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 |
Tags
- 어반플레이스 #군산추억여행
- 김장훈 #김장훈콘서트 #어반플레이스 #어반플레이스수다쟁이영란
- 어반플레이스
- 어반플레이스 #일본여행 #후쿠오카여행 #후쿠오카단체여행 #9월일본여행지
- 경북김천포도컨트리클럽 #한국100대골프장
- 어반 #어반플레이스 #제주그랜드하얏트호텔 #제주도여행 #제주호캉스 #그랜드하얏트호텔
- 어반플레이스 #어반플레이스소개
- 어반플레이스 #파타야여행 #파타야골프여행 #미트비치호텔 #치짠CC #시암CC #람차방CC
- 어반플레이스 #정기라운딩 #어반파인힐스 #골프 #라운딩 #어반플레이스수다쟁이영란
- 어반 #어반플레이스 #승마 #용인포니승마클럽 #포니승마클럽 #외승
- 어반플레이스 #당일투어 #무주 #무주투어 #어반플레이스수다쟁이영란
- 액티비티 #삼척액티비티
- 어반플레이스 #여행수다쟁이영란
- 어반플레이스 #
- 어반 #어반플레이스#무주구천동#무주구천동어사길#가을단풍트레킹#무주구천동맛집투어#전북무주명가#무주명가
- 어반플레이스 #충남태안여행
- 어반 #어반플레이스 #아시아크루즈 #일본오키나와크루즈 #대만크루즈 #미야코섬 #이시가키섬 #나하국제거리 #츄라우미수족관 #만좌모 #지우펀
- 어반플레이스 #스포츠홀덤게임 #스포츠 #홀덤게임 #어반플레이스수다쟁이영란
- 홀리데이 #크루즈 #싱가폴 #말레이시아 #어반플레이스 #어반플레이스여행수다쟁이영란
- 어반플레이스 #싱가포르크루즈
- 어반플레이스 #여행수다쟁이영란 #경기도양평 #음악캠프 #양평여행
- 어반플레이스 #제천온캉스
- 워터홀리데이
- 어반플레이스수다쟁이영란
- 어반플레이스 #어반플레이스수다쟁이영란 #경기이천 #실크밸리 #와인 #라운딩 #여행
- 어반플레이스 #여행수다쟁이영란 #경북김천
- 보성CC #드래건래이크CC 전라도골프여행
- 어반 #어반플레이스#후쿠오카골프여행#다자이후#유후인#유후다케#벳푸
- 어반플레이스 #제주도여행
- 어반플레이스 #어반플레이스수다쟁이영란 #크루즈여행 #해외크루즈여행
Archives
- Today
- Total
목록어반플레이스 #겨울철건강관리 (1)
어반플레이스 수다쟁이 영란★완벽하고 새로운여행
겨울철건강관리로 몸관리 하세요
겨울철건강관리로 몸관리 하세요 안녕하세요 며칠 동안 비가 오는 날씨 때문인지 선선했던 바람이 차가운 바람으로 급 변했답니다 환절기 감기나 비염으로 고생하시는 분들도 많은 계절이에요 이럴 때일수록 건강관리를 더 신경 써야 되는 겨울철 건강관리에 대해 오늘은 소개해 보려고 합니다 날씨가 추우면 추워질수록 활동량도 급격히 줄어드는 겨울에는 물을 자주 마시지 않게 된다고 해요 실내 난방으로 인해 쉽게 건조해지는 코와 기관지가 점막이 마르면서 호흡기 질환에 걸리기 쉬운 계절입니다 성인 기준 하루 수분 섭취 권장량인 1.5~2L 수분 물을 꾸준히 마셔주면서 컨디션 조절하는 게 가장 중요합니다 찬바람이 쌩쌩 부는 탓에 창문을 활쨕 열고 눈 내리거나 비가 오는 날에는 환기조차 힘들 계절입니다 하지만 창문을 계속 닫고 ..
힐링 그리고 휴식
2021. 10. 15. 10:58