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무근력증원인 어떤게 있을까?
무근력증원인 어떤게 있을까? 안녕하세요 나른나른한 가을 날씨 덕분에 오후 되면 몸이 축 처지는 현상을 요즘 들어 느껴보셨을 분들이 많으실 거 같아서 오늘은 무기력증원인 어떤 게 있을까? 에 대해 알아보려고 합니다 무기력증은 신체적, 정신적 작업에 대한 에너지와 동기부여와 관련된 일반적인 피로 누적 상태를 말합니다 과로하거나 충분한 수면을 취하지 않는 것과 같은 몇 가지 원인으로 사람을 무기력하게 만들 수 있습니다 무기력증 원인에는 어떤 것들 있을까요? 과로 과도한 신체 활동은 무기력의 단순한 원인 일 수 있습니다 신체적으로 과도하게 활동하는 사람은 자신의 에너지가 고갈된 것 처럼 느끼고 회복되면서 무기력증이 발생할 수 있다고 해요 격렬한 운동, 장거리를 걷는 경우 등 일반적으로 휴식을 통해 충분히 해결 ..
힐링 그리고 휴식
2021. 9. 28. 10:00