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어반플레이스 수다쟁이 영란★완벽하고 새로운여행
따뜻함을 느낄 수 있는 경북청송여행 안녕하세요 오늘은 어반여행 경북 청송여행에 대해 소개해드릴께요 (어반 여행멤버십에 가입하시면 모든 여행 및 취미활동은 회원가로 혜택을 받으실 수 있습니다.) 이제는 정말 겉옷을 챙겨 입고 나와야 되는 날씨가 온거 같아요 아침 저녁으로 쌀쌀 했던 가을 날씨가 떠나버리고 하루 온 종일 찬 바람이 부는 겨울 날씨가 벌써 찾아 온 것 같아요 이 날씨에 생각만으로도 따뜻하게 해주는 게 불멍, 온천, 찜질방등 생각이 나게합니다 이 모든 따뜻함을 느낄 수 있는 곳 경북청송여행에서 즐길 수 있다는 거 다들 아시나요? 국내여행 전문 어반플레이스에서 만끽 하게 해주는 코스가 나왔다고 해요 청송군은 우리나라 3대 암산으로 꼽히는 주왕산이 병풍처럼 펼쳐저 있는 곳이예요 주산지 또한 저수지에..
목에 이물감이 느껴지는 역류성식도염이란? 안녕하세요 바쁜 현대인이라면 한번쯤 경험 해보았을 역류성식도염 증상 다들 정확하게 아시나요? 오늘은 목에 이물감이 느껴지는 역류성 식도염에 대해 알려드리겠습니다 역류성식도염이란? 위의 내용물이 식도로 역류해 식도에 염증을 일으키는 질환으로 심하면 궤양이나 출혈 등 합병증을 유발합니다 하부 식도 괄약근이 약해지거나 선천적으로 꽉 조이지 않는다면 위산과 내용물이 식도로 역류 하게 됩니다 대표적인 증상으로는 신물로 인한 속 쓰림 증상입니다 -가슴, 목, 속등의 쓰림 증상 -가스가 위에서 구강을 역류하는 트림 증상 -소화불량, 상복구 불편감 -흉부통증, 목소리 변화 -가슴이 답답함 -목에 이물질이 걸린 듯한 느낌 등 증상이 여러가지임으로 심한 경우에는 위내시경 검사를 받..
겨울철난방용품 올바르게 사용하는 방법 안녕하세요 선선한 가을 날씨를 맘껏 즐겨보기도 전에 아침저녁으로 일교차가 커져서 가벼운 외투를 챙겨야 되는 날씨가 되었어요 겨울이 점점 다가오는 걸 알려주는 거 같아요 그래서 미리 겨울철난방용품을 준비하시는 분들이 많아지고 있는 요즘 난방용품이 겨울철 주요 화재 원인이 되는 만큼 안전한 사용을 해야 된답니다 오늘은 안전사고 대비를 위한 겨울철난방요품 사용법에 대해 소개하려고 합니다 전기장판 & 온수 매트 다들 집안에 한 개쯤은 가지고 있는 난방용품인 전기장판 & 온수 매트 전기장판은 내부 열선에 전류가 흐르도록 해서 열을 발생시키는 원리로 작동되는 제품입니다 관리가 까다롭지 않아서 대부분 사용을 하시죠 하지만 잘못 보관하거나 오래 사용하게 되면 열선이 손상되면 합선이..
역사가 살아 숨쉬는 이곳에서 경주호캉스를 즐겨보자 안녕하세요 오늘은 여반여행 역사가 살아숨쉬는 경주에서 호캉스 를 준비했습니다 (어반 여행멤버십에 가입하시면 모든 여행 및 취미활동은 회원가로 혜택을 받으실 수 있습니다.) 기분 좋은 가을 날씨 선선함을 맘껏 즐기기도 전에 늦가을 날씨가 되어버린 요즘 아침, 저녁으로는 쌀쌀해서 꼭 가디건이나 외투를 들고 다니게 되더라구요 더 시간이 지나면 날씨가 추워져서 어디 걸어서 구경 하고 돌아다니는 게 힘들기 전에 경주호캉스 로 힐링하러 여유롭게 즐기는 여행프로그램인 국내여행 전문 어반플레이스에서 선 보였다고 하더라구요 경주는 걸어가가만 하면 문화 유적지를 만날 수 있는 지역이에요 밤이면 더 빛나는 안압지를 비롯해서 허허벌판에서 자리를 지키는 첨성대는 경주 수학여행으..
겨울철건강관리로 몸관리 하세요 안녕하세요 며칠 동안 비가 오는 날씨 때문인지 선선했던 바람이 차가운 바람으로 급 변했답니다 환절기 감기나 비염으로 고생하시는 분들도 많은 계절이에요 이럴 때일수록 건강관리를 더 신경 써야 되는 겨울철 건강관리에 대해 오늘은 소개해 보려고 합니다 날씨가 추우면 추워질수록 활동량도 급격히 줄어드는 겨울에는 물을 자주 마시지 않게 된다고 해요 실내 난방으로 인해 쉽게 건조해지는 코와 기관지가 점막이 마르면서 호흡기 질환에 걸리기 쉬운 계절입니다 성인 기준 하루 수분 섭취 권장량인 1.5~2L 수분 물을 꾸준히 마셔주면서 컨디션 조절하는 게 가장 중요합니다 찬바람이 쌩쌩 부는 탓에 창문을 활쨕 열고 눈 내리거나 비가 오는 날에는 환기조차 힘들 계절입니다 하지만 창문을 계속 닫고 ..
면역력을 키우기 위해 준비된 경남산청여행 안녕하세요 오늘은 어반플레이스여행 경남산청여행에 대해 소개해드릴께요 (어반 여행메버십에 가입하시면 모든 여행 및 취미활동은 회원가로 혜택을 받으실 수 있습니다.) 코로나 백신을 맞기 위해 그 전에 면역력을 높이기 위해 홍삼이나 몸에 좋은 음식들을 드시는 분들이 많다고 해요 그래서 오늘은 국내여행 어반플레이스 에서 건강한 여행을 생각해서 경남산청여행으로 떠나볼려고 한다고 해서 여행소식 준비해봤어요 지리산은 산청군을 대표하는 관광지 인거 다들 아시나요? 천일봉 일출은 국내지정 문화재인 명승으로 지정될 만큼이나 절경이 아름답기로 소문이 자자 한 곳이랍니다 경남 대표 전통마을인 남사예담촌부터 시작해서 인상적인 정취암과 철쭉으로 유명한 황매산은 가벼운 산책 하기에도 좋은 ..
∨ 제주도여행 갈만한곳 안녕하세요 사시사철 다른 느낌을 전달해주는 제주도! 그래서인지 육지에 있는 도시들보다도 사실 제주도에 대해 느끼는 감정이 굉장히 남다르기도 합니다. 봄에는 따스한 오렌지빛과 갈색으로, 여름에는 에메랄드빛으로, 가을에는 은은한 노란색으로, 겨울에는 차가운 파란색으로, 시시때때로 변하는 제주도로 여행을 떠나보는 건 어떨까요? 그중에서도 가족여행으로 추천하는 2박 3일 제주도여행 코스를 추천해드리려고 합니다! 제주도여행 1일차 성산일출봉 - 섭지코지 ◀ 성산일출봉▶ 사실 제주도를 가지 않아도 모르는 사람이 없는 곳이 바로 성산일출봉입니다. 성산일출봉은 다른 오름들과는 다르게, 마그마가 물속에서 분출되면서 만들어진 수성 화산체로, 근처 맛집들도 많으니 공항 도착 후 바로 보러 가면 좋을 ..
강아지비행기탑승시 체크리스트 안녕하세요 최근 우리나라의 반려견이 1,000만명 돌파하며 사실상 반려견 시대라고 해도 과언이 아닐 정도로 반려견과 관련된 시장이 급부상하고 있습니다. 그러다보니 여행도 반려견과 함께 동반할 수 있는 여행을 찾으시는 분들이 꽤 많습니다! 하지만 반려견을 데리고 비행기를 타는 건 굉장히 까다로운 절차를 거쳐야 하기 때문에 사실 애견호텔 등을 부득이하게 이용하시는 분들도 굉장히 많습니다. 우리의 가족과도 같은 소중한 반려견, 물론 외딴 곳에 혼자 놓기 너무 싫어서 반려견과의 여행 방법을 찾아보시는 분들도 많고요! 그래서 오늘은 강아지비행기탑승 관련 준비물 체크리스트부터 알아야 할 팁들을 상세하게 소개해드리도록 하겠습니다. 강아지비행기탑승, 준비서류는? 강아지비행기탑승 전 체크해야..
숲향기가 느껴지는 남이섬볼거리 안녕하세요 실내 데이트를 즐길 수 없는 요즘 같은 시국에는 야외에서 대부분 시간을 보낼 수 밖에 없다고 해요 그나마 실내에서 머무는 거 보다 야외에서 거리 간격 두고 머무는게 안심하고 방역수칙을 잘 지키면서 데이트 와 여행을 즐기는 분들이 많아지고 있습니다 그 중에서도 서울 근교로 짧은 시간을 이동해서 자연을 볼 수 있고 거리두기를 넓게 하고 야외에서 데이트를 즐길 거리가 많은 남이섬으로 여행을 떠나는 분들이 많더라구요 강원도 춘천 가볼만한곳 남이섬에서는 배, 자전거 등 데이트코스로 유명한 걸로 알고 있죠! 구석구석 볼거리이많은 남이섬을 소개 하려고 합니다 방목 되어 돌아다니는 타조들도 만나볼 수 있는 자연친화적인 남이섬 타조가 위협적인 동물이 아니지만 실제로 보게 되면 신..
조만간 다가오는 겨울축제 리스트 무엇이 있을까? 안녕하세요 어김없이 시간은 흘러가서 가을을 지나 겨울이 오는 시간도 얼마 남지 않은거 같아요 아침 저녁으로 일교차가 심해져서 몇주 전만 해도 선선 해서 가을 날씨를 맞이 했는데 몇주 사이에 저녁 날씨가 쌀쌀해진 바람이 부는게 느껴지더라구요 가을이 지나고 이제는 겨울이 오고 있는 차례 인거 같아요 그래서 오늘은 겨울축제를 소개 할려고 합니다 코로나로 인해 비대면 축제 행사가 늘어가고 방역수칙을 잘 지키며 행사를 즐기는 곳도 있습니다 허브아일랜드 불빛동화축제 기간 : 2021.01.01~2021.12.31 장소 : 경기도 포천시 허브아일랜드 낮과 밤이 정말 아름다운 불빛으로 이루어진 곳 일년 내내 상시 행사 이지만 계절에 따라 갈때마다 분위기가 다른 곳이기도 ..