피부미용음식으로 좋은 레몬그라스

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피부미용음식으로 좋은

레몬그라스

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안녕하세요

여러분 레몬그라스 아시나요?

 

동남아 여행 갔을 때

제일 많이 맡아본 향이에요

 

아로마샵을 가도

레몬그라스 테라피로

많이 사용하시더라고요

 

오늘은 피부미용음식으로도

탁월한 레몬그라스에 대해

알아보려고 합니다

 

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소화촉진, 빈혈완화, 살균작용에도

좋다는 레몬그라스

 

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레몬그라스란?

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레몬향이 나는 허브 종류로

생각하시면 될 거 같아요

 

세계 3대 스프인 태국의 똠양꿍에

꼭 들어가는 주요 재료인 만큼

향기의 주성분은 레몬과 같은

'시트랄'로 정유희 70~80%를

차지합니다

 

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효능이란?

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노란색 어린잎은 차로 만들면

향기가 좋아서 즐겨 마시게 됩니다

 

소화를 촉진하고 빈혈을 예방하는

효과가 있어서 복통, 설사, 두통등

치료에도 쓰이고 있습니다

 

또한, 살균작용이 있는것으로도

알려져 있어서 많이 사용하고 있습니다

 

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피부미용음식으로 좋은 점

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레몬그라스는 수렴작용과

살균, 소독 작용으로

열린 모공을 조여주면서

피부 분비의 균형을 맞춰줍니다

 

여드름을 개선하는 효과가

있어서  화장품으로도

많이 사용하고 있습니다

 

또한, 데오드란트 효과와

탈취 작용도 있어서

더운 여름이나 스포츠 후에도

도움을 줍니다

 

 

다른 점은 위 건강, 근육통,

피로회복, 피부 미용음식

등으로 좋은 음식인

레몬그라스 효능에

대해 알아보았습니다

 

피부미용음식이기 때문에

샐러드와 함께 먹어도 좋을 거 같습니다

 

다르게는 아모마 테라피 효능으로

레몬그라스 오일로

피부미용음식은 물론

피로 회복도 여러 가지 다양한 방법으로

도움을 주는 레몬그라스입니다

 

 

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제 블로그를 찾아주시는 분들께서 댓글을 올려주셨는데~

제가 답글을 매일 다는 것보다 한번이라도 더 블로그

탐방 가는게 나을거 같아서

제 브로그레서 답글을 달진 않습니다.

하지만 혹시 정보가 필요한 부분을 물어 보시거나

답해야 될 게 있으면

제가 글을 쓰면서 답을 하겠습니다.^^

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